De rots is onverzettelijk en krachtig
Het water is buigzaam en meegevend
Samen vormen zij de balans tussen geven en nemen

Rots & Water is een psychofysieke weerbaarheidstraining voor jongens en meisjes tussen 8 en 11 jaar.

Dit vindt plaats in de Noorderparkkamer 7x op de vrijdagmiddag van 16.00 tot 17.15 uur. Wat ga je leren?

• In balans komen
• Trots zijn op jezelf
• Voor jezelf opkomen
• Wat je moet doen als je gepest wordt
• Je (centrum)kracht gebruiken
• Leren focussen
• Je adem goed gebruiken                                 
• Je grenzen aangeven
• Een plankje doorslaan
                                                           
                                                                        
Alle lessen op een rijtje: 21 en 28 mei, 4, 11, 18 , 25 juni en 2 juli
Kosten: 35 euro

Je kunt je opgeven vóór 8 mei bij Nelleke Pieterse, 06-22018577 of via de mail, nellekepieterse@scarlet.nl