Klaar voor de zomer met dansjoggen!

Iedereen kan meedoen aan dansend sporten in het Noorderpark. De lessen worden in de frisse buitenlucht gegeven. Na één les voel je al dat je vrijer beweegt en als je vaker meedoet word je vanzelf minder gevoelig voor blessures en voel je je vitaler. Dus doe mee, om stralend de zomer in te gaan!

Het is aan te raden makkelijke kleding te dragen en goede schoenen aan te trekken, die ook geschikt zijn om op te joggen. Opgeven is niet nodig, je kunt zo vaak meedoen als je wilt.
De lessen vinden plaats in het kader van Noord Danst, zijn gratis en het verzamelpunt is de Noorderparkkamer.

Waarom dansjoggen?
Twee jaar geleden scheurde danseres Sophie Kienhuis haar enkelbanden. Omdat ze als danser afhankelijk is van haar lichaam ging ze op zoek naar een manier om zo snel mogelijk te genezen met behoud van haar conditie. De combinatie van dansen en joggen bleek een zeer succesvolle methode en binnen een mum van tijd kon ze weer meedoen op professioneel niveau.
Veel mensen die haar in haar hersteltijd voorbij zagen dansjoggen in het park reageerde zo enthousiast dat Sophie besloot een trainingsprogramma samen te stellen om haar ervaringen en kennis als danser te kunnen delen. Inmiddels is dansjoggen uitgegroeid tot een begrip en reist ze heel Nederland door om demo’s te verzorgen.

Naast zondag (14 uur) worden er extra lessen gegeven op: donderdag 6 mei (om 11 en 15 uur) en vrijdag 7 mei (om 10 en 14 uur).